Les Fleurs de Bach, pour retrouver son équilibre au naturel

Saviez-vous que la plupart des maux qui vous touchent sont d’origine émotionnelle ? En effet, beaucoup d’émotions mal digérées, enfouies ou ignorées se rappellent à vous par l’intermédiaire de votre corps physique. Partant de ce principe, le Dr Bach a élaboré de nombreux élixirs pour répondre à un large spectre de maux. Pour bien les utiliser, mieux vaut se faire correctement conseiller.

Qu’est-ce que les Fleurs de Bach ?

Les 38 fleurs identifiées par le docteur Edward Bach correspondent selon lui à des états d’esprits particuliers. Ces fleurs sauvages et ces fleurs d’arbres permettent de rééquilibrer les émotions négatives et par conséquent les somatisations qui en découlent.

Médecin homéopathe et expert en bactériologie, le Dr. Bach était convaincu qu’il fallait être en harmonie avec son âme pour être en bonne santé. Ses observations empiriques dans la campagne galloise lui ont permis de rassembler des plantes et leurs actions estimées en sept groupes, chacun associé à une émotion majeure.

Depuis, les élixirs de Bach apportent un début de réponse aux conflits intérieurs qui nous habitent :

🌺 la peur ;
🌺 le désespoir ou le découragement ;
🌺 l’incertitude ;
🌺 l’hypersensibilité;
🌺 le souci excessif pour autrui ;
🌺 le désintérêt pour le présent ;
🌺 la solitude.

Les élixirs floraux sont présentés dans des flacons avec une pipette pour permettre de consommer le nombre de gouttes recommandées en fonction des troubles qui souhaitent être ciblés.

A quoi servent les Fleurs de Bach ?

Les Fleurs de Bach permettent de retrouver un équilibre émotionnel. Elles sont principalement utilisées pour harmoniser des états psychiques, plus que pour répondre à des affections physiques. Toutefois, la théorie du Dr Bach insiste bien sur le fait que l’émotion est très souvent à l’origine du problème physique.

Répondre aux chocs émotionnels

Si les Fleurs de Bach ont été popularisées, c’est à la fois pour leur facilité d’utilisation et pour le type de maux auxquels elle répond. Vous êtes certainement nombreux à avoir déjà vu ou pris du “Rescue”. Tête d’affiche des Fleur de Bach, la “39ème Fleur”, qui est en réalité un mélange de plusieurs fleurs, est réputée favoriser la sérénité et permettre de retrouver ses esprits suite à des chocs émotionnels importants.

Elle est généralement prise suite à une rupture, lors d’évènements familiaux douloureux ou lorsque l’on doit passer un examen stressant par exemple. Le Rescue est donc un assemblage de 5 Fleurs de Bach : Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Clematis et Star of Bethlehem.

Retrouver la confiance

Quand les émotions nous échappent, on perd nos repères ! Cela peut se traduire par de nombreuses manifestations de manque de confiance. L’éventail d’élixirs floraux proposé par le Dr. Bach offre des solutions pour diverses situations. Par exemple, si vous avez des difficultés à dire non… il est probable que votre conseiller en Fleurs de Bach vous propose le N°4 : la Centaurée. Vous verrez, vous poserez plus facilement vos limites…

S’affirmer

Il arrive dans la vie que l’on soit en difficulté de faire des choix, tant sur des choses importantes que sur des éléments anodins du quotidien. Notre état émotionnel ne nous permet plus de faire la part des choses. Plusieurs Fleurs de Bach nous aident à nous positionner, à l’instar du Plumbago (le N°5 du Dr. Bach) qui répond parfaitement aux situations où vous savez ce que vous voulez… mais vous ne pouvez vous empêcher de demander confirmation à vos proches…

Arrêter de s’entêter et apprendre de ses expériences

Le Bourgeon de Marronnier Blanc (Chestnut Bud), fleur n°7 est réputée idéale quand on a tendance à répéter les mêmes erreurs. Plutôt que s’acharner, la prise du bon élixir floral permet de relativiser et de mieux saisir les opportunités qui s’offrent à nous.

Et bien d’autres réponses aux situations du quotidien

Les Fleurs de Bach originales sont au nombre de 38, avec autant de contextes auxquels répondre. Depuis les premiers pas des élixirs floraux dans les années 1930, l’expertise dans le domaine s’est développée et affinée. Les conseillers arrivent ainsi à assembler les différentes fleurs pour créer des synergies sur-mesure, adaptées à vos besoins sur le court, le moyen ou le long terme.

Chez qui prendre rendez-vous pour prendre des Fleurs de Bach ?

S’il est possible d’acheter des Fleurs de Bach et les utiliser par soi-même, il est fortement recommandé de se rapprocher d’un conseiller spécialisé dans les élixirs floraux. Nombre de naturopathes, en complément de l’aromathérapie, s’intéressent aux Fleurs de Bach et savent adapter leur conseil à votre cas particulier.

C’est en dialoguant avec vous, en vous posant des questions sur votre état physique et psychique qu’un bon conseiller en Fleurs de Bach peut vous orienter vers le mélange le plus adapté au trouble dont vous souffrez ainsi qu’à votre tempérament.

Le fonctionnement des Fleurs de Bach ressemble à celui de l’homéopathie (Edward Bach était homéopathe) et plus globalement à celui de la phytothérapie. Il repose sur la théorie selon laquelle l’élixir contiendrait l’énergie de la plante, nécessaire à accompagner un processus de soulagement de l’organisme.

Vous trouverez des conseillers en Fleurs de Bach sur monprodubienetre.fr.

Comment se déroule un entretien avec un conseiller en Fleurs de Bach ?

Après vous avoir interrogé sur les raisons de votre visite, le conseiller va affiner son enquête avec un questionnaire pour mieux saisir vos besoins et votre histoire personnelle. Il analysera également votre posture, votre apparence physique et le ton de votre voix pour mieux comprendre votre état émotionnel.

A partir de cette phase d’analyse, il vous préconise un remède type composé d’un ou plusieurs élixirs floraux. Selon les situations, il peut être nécessaire de revenir plusieurs fois afin de traiter des questions plus profondes.

A quelle vitesse les Fleurs de Bach font effet ?

Certains élixirs comme le Rescue impressionnent souvent par la rapidité de leur effet sur notre état émotionnel. Quelques gouttes sous la langue alors que l’on vit un choc émotionnel, et l’on arrive à retrouver un peu de calme. Les émotions ne partent évidemment pas, mais on est en mesure de mieux les gérer.

Pour d’autres situations, l’effet des Fleurs de Bach peut prendre plusieurs heures à plusieurs jours selon l’état que l’on souhaite cibler.

Généralement, on prend 4 gouttes d’un élixir 4 fois par jour. Néanmoins, si vous voyez un conseiller en Fleurs de Bach, le mode d'emploi peut varier en fonction de votre situation précise.