Fernanda Camilio

Massages bien-être

Drainage lymphatique Réflexologie Reiki Techniques manuelles

Bien-être Dépendances (tabac, alcool, sport, travail, ...) Douleurs Fatigue Future maman Gestion du stress Insomnie Manger mieux Massages bien-être Troubles digestifs

Le mot du praticien

Offrez-vous une pause essentielle pour retrouver équilibre et sérénité. Je vous accompagne avec des pratiques naturelles comme la réflexologie plantaire, les massages bien-être et soins énergétiques, pour mieux gérer le stress, relâcher les tensions et améliorer votre qualité de vie. Chaque séance est un moment de reconnexion à vous-même, pour avancer vers un bien-être durable.

Mes prestations

Massage Sportif Evènement sportif et salle de fitness Technique à la foie souple, précise et personnalisée, pour répondre aux attentes de chaque sportif. Avant entrainement ou compétition: Chauffe les muscles, pour éviter les blessures. Après l'entrainement ou compétition: Favorise la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l'effort physique. Permet de prévenir l'apparition des courbatures. Détend entièrement le corps en enlevant les éventuelles tensions.	50 €
Massage Assis Amma Massages d'entreprise et évènementiel Le massage en entreprise ou évènementiel est un moment de relaxation et de bien-être mis en place par l'employeur ou l'organisateur évènementiel. Il dure entre 15 et 20 minutes et permet de soulager le stress et les tensions musculaires. Il se pratique sur une chaise ergonomique conçue spécialement pour ce massage, sans huile et habillé, l'espace nécessaire et seulement de 5 m² et la chaise peut être disposée dans un bureau par exemple. Énergisant et basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et acuponcture japonaise. Il est à l'origine du shiatsu, plus popularisé en occident. Les bienfaits sont immédiats, il soulage les zones de tensions traitées, causées par un travail prolongé sur écran, les postures debout prolongées (en point de vente notamment), portage de charge lourde (usines, mouvements répétitifs, centre logistiques...) Et également le stress qui est omniprésent dans le monde du travail aujourd'hui. Partout, il s'avère être nocif sur la équilibre mentale de vos employés, mais de plus, il compromet votre rendement. Un employé stressé se verra plus facilement partir en arrêt maladie, frôler le burn-out et faire preuve d'absentéisme. Vous souhaitez organiser une séance de massages assis pour vos collaborateurs ? C'est ma spécialité ! Contactez-moi et recevez rapidement un devis sur mesure.	20 €
Détente du ventre Le massage du ventre, aussi appelé massage abdominal, est une pratique douce et profondément apaisante qui vise à libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques accumulées dans la zone abdominale. Pourquoi le ventre ? Souvent considéré comme notre "deuxième cerveau", le ventre abrite des centaines de milliers de neurones et joue un rôle central dans notre digestion, notre immunité, mais aussi dans la gestion de nos émotions. Un ventre détendu, c'est tout le corps qui respire mieux. Les bienfaits du massage du ventre : - Soulage les troubles digestifs (ballonnements, constipation, tensions) - Favorise la détente du système nerveux - Libère les blocages émotionnels en douceur - Améliore la circulation de l'énergie dans le corps - Redonne de la légèreté et de la vitalité Cette séance se pratique avec des gestes doux, circulaires et profonds, dans un cadre bienveillant et respectueux. Chaque massage est adapté à vos besoins et à votre ressenti du moment. Offrez-vous un moment pour revenir à l'écoute de vous-même, recentrer votre énergie et retrouver un ventre libre et apaisé.	60 €
Drainage Lymphatique (méthode Vodder) Séance allongée sur une table de massage, sur le dos, au chaud, sous une couverture ou un drap, suivant la saison. Technique et méthode du Docteur Emil VODDER, qui a découvert cette technique en 1932 (alors qu'il cherchait un moyen de soulager les sinusites chroniques de ses patients). Le drainage lymphatique : Favorise le développement des cellules immunitaires Améliore la résistance de l'organisme aux infections Améliore le transit intestinal Apaise les règles douloureuses Atténue la peau d'orange/rétention d'eau Apporte un état de relaxation général Apporte une meilleure oxygénation cellulaire Améliore la microcirculation Action antalgique générale Pour aider le corps à se régénérer et à se détoxifier tout simplement En complément des soins médicaux Fibromyalgie (diminution des douleurs) Douleurs chroniques/tendinites… Œdèmes/varices : améliore le retour veineux et lymphatique, et diminue les douleurs causées par l'œdème Ablation d'un ganglion/ suite cancer : aide à évacuer les toxines	70 €
Soin Energétique Reiki Le Reiki est une méthode ancestrale japonaise de soins énergétiques REI : esprit, conscience KI :Energie, force vitale Il permet de se ressourcer de façon entièrement naturelle Méthode par le toucher agissant sur des points précis, elle harmonise la circulation de l'énergie, elle dissout les blocages permettant ainsi au corps de se rétablir Véritable détente et relaxation profonde, elle aide au lâcher prise et agit sur les plans physique, émotionnel et psychique. Elle apporte bien être et sérénité. C'est une merveilleuse source de changement et d'évolution personnelle. Le Reiki est un art plusieurs fois millénaire. Des documents remontant à 2500 ans et rédigés en sanscrit, langue antique du Tibet et de l'Inde y font référence. Il est d'une aide précieuse pour les divers troubles comme: les migraines, le mal de dos, la fatigue, les sciatiques, l'arthrose, les tensions, les problèmes de thyroïde, le stress, la dépression, l'angoisse, l'insomnie, les problèmes intestinaux, l'asthme,... Il dissout les blocages et favorise une détente totale, apporte la sérénité et la joie. Il libère les émotions refoulées, procure la paix intérieur et renforce l'estime de soi Il aide à lutter contre les situations angoissantes ou traumatisante (deuil, divorce, agression...) Il permet de prendre du recul et éclaire certains passages de la vie, c'est une voie de développement personnel	60 €
Massage Bébé Le massage bébé est avant tout un moment d'éveil sensoriel pour le bébé et renforce le lien d'attachement avec les parents. Pour les parents, c'est un moment valorisant qui augmente la confiance en soi. Vous apprenez à masser votre bébé, pour un moment privilégié à portée de main et la demande du bébé. Découverte du langage corporel pour s'adapter aux réactions et besoins du bébé. Le massage pour bébé aide à la construction de la conscience corporelle. Soulage les coliques et les poussées dentaires. Favorise l'endormissement. Moments de relaxation, détente et bien-être Tarif : forfait en 3 séances / 150 euros / 1 heure par séance	150 €
Massage Prénatal Le massage prénatal, à partir du 4ᵉ mois de grossesse, est un moment privilégié pour la future maman et la création du lien d'attachement avec le bébé, par une relaxation et l'acceptation du changement corporel : - Soulage les douleurs dorsales, lombaires et les tensions provoquées par le déséquilibre. - Réduit l'œdème au niveau des jambes, des pieds et des mains en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. - Améliore la digestion et la qualité du sommeil. Le massage pour femme enceinte, permet d'accompagner les changements physiques et émotifs survenant pendant la grossesse. La grossesse est sans doute un moment de pur bonheur, mais elle n'est pas toujours facile à vivre. Il y a des moments où la future maman ressent de la fatigue, un mal de dos, les jambes lourdes, ou simplement, elle a besoin d'être chouchoutée. La prise de poids, le changement hormonal qui entraine certaines gênes comme la nausée, la migraine, les sciatiques, les crampes, mauvaise circulation des humeurs, éruptions cutanées ou problèmes de contractions... Le massage pour femme enceinte a été créé pour soulager ces désagréments et offrir bien-être, dynamisme et sérénité à la future maman.	60 €
Réflexologie Plantaire Les pieds sont la représentation miniaturisé de l'être humain Comme une carte du corps où l'on peut agir sur les zones réflexes correspondant aux organes à stimuler, avec 7200 terminaisons nerveuses sur les pieds. Ce massage procure un réel bien être par une pression avec les pouces sur un point réflexe précis sous le pieds. Cette technique permet de: Détendre ou stimuler l'organe correspondant Renforcer ou stimuler le système immunitaire, respiratoire, digestif et nerveux Soulager les tensions, les douleurs musculaire et articulaires Soulager les troubles digestif, respiratoire, lymphatiques, hormonaux... Soulager les troubles dû au stress Relancer l'énergie dans le corps Activer la circulation sanguine dans l'organe pour une élimination des toxines.	60 €
Massage Crânien, Cervical, Epaules Plonger dans un profond lâcher-prise grâce à un massage ciblé de la tête, de la nuque et des épaules, idéal pour relâcher les tensions accumulées et apaiser le système nerveux. Cette séance combine des pressions douces, des manoeuvres enveloppantes et un travail précis sur les zones cervicales pour dénouer les crispations liées au stress, aux postures prolongées ou écrans. Il favorise la circulation, diminue les maux de tête et les raideurs de nuque, et procure une sensation de grande légèreté du haut du corps. Parfait en cas de fatigue mentale, de surmenage ou de douleurs récurrentes dans la région cervicale, ce massage offre une véritable parenthèse de calme pour retrouver clarté d'esprit et confort postural.	60 €
Massage Californien 1h30 Massage de détente effectué avec des huiles, Enveloppant et relaxant, les mouvements s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes, des douleurs chroniques, musculaires, fibromyalgie, troubles liées à l'arthrose... Permet de drainer la circulation veineuse et lymphatique, pour une meilleure oxygénation et irrigation des tissus	90 €
Massage Californien 2h Massage de détente effectué avec des huiles, Enveloppant et relaxant, les mouvements s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes, des douleurs chroniques, musculaires, fibromyalgie, troubles liées à l'arthrose... Permet de drainer la circulation veineuse et lymphatique, pour une meilleure oxygénation et irrigation des tissus	120 €
Massage Californien 1h Massage de détente effectué avec des huiles, Enveloppant et relaxant, les mouvements s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes, des douleurs chroniques, musculaires, fibromyalgie, troubles liées à l'arthrose... Permet de drainer la circulation veineuse et lymphatique, pour une meilleure oxygénation et irrigation des tissus	70 €

Les praticiens référencés sur monprodubienetre.fr ne posent pas de diagnostic, ne peuvent pas vous demander d'arrêter un traitement médical et ne remplacent en aucun cas votre médecin. Ils vous accompagnent en complément du corps médical ou en préventif vers plus de bien-être.

Mes formations

2022 : Massage Prénatal de bien-être
Sarah David
2022 : Massage Sportif de bien-être
Sarah David
2022 : Drainage Lymphatique
ENA & MNC
2019 : Réflexologie Plantaire
Autonomia
2015 : REIKI USUI 3ème Degré
Marie Melo

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1 bis chemin des pierres

25500 Morteau

Rez-de-chaussée porte gauche

55 RUE DE LA REPUBLIQUE

01200 Valserhône

Dans l'institut Butterfly Nails

Exerce depuis le 30/01/2023

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https://www.lacledetonequilibre.com/

Informations

Paiements acceptés : Carte bancaire, Chèque, Espèces, Virement bancaire

Type de client : Adolescent, Adulte, Bébé, Enfant, Entreprise, Etudiant

SIRET : 922 958 566 00015

Forme juridique : Micro-entrepreneur / Auto-entrepreneur

Assurance : Assurup

Médiateur : Urssaf