Alexandra | Nutritionniste & Micronutrition | Shiatsu PERIE

Nutritionniste & Micronutrition | Shiatsu

Coaching Diététique/Nutrition Naturopathie humaine Shiatsu

Coaching Douleurs Gestion du stress Manger mieux Perdre du poids Troubles digestifs

Le mot du praticien

Spécialisée dans l’accompagnement des femmes, j’aide également les hommes et les sportifs à retrouver un équilibre durable grâce à la nutrition, la micronutrition, la naturopathie et le shiatsu. J’accompagne les problématiques de fatigue, troubles digestifs, ménopause, déséquilibres hormonaux, métabolisme ralenti et perte de poids bloquée. Forte de 20 ans d’expérience en pharmacie et diplômée d’un DU Alimentation santé et Micronutrition Fondamentale dispensé par le Dr Olivier Coudron (Université de Bourgogne), j’adopte une approche scientifique, personnalisée et bienveillante. Suivi de la composition corporelle et de l'évolution métabolique dans le cadre de l'accompagnement.
Consultations à Gramat et en visioconférence.

Mes prestations

☎ Appel découverte afin de choisir votre formule ☎️ Appel découverte – pour voir si mon coaching de 3 mois est fait pour vous Vous vous posez des questions sur mon accompagnement ou vous hésitez à vous lancer ? Cet appel découverte est l’occasion d’échanger simplement sur vos besoins, de vous expliquer comment je travaille, et de voir si mon coaching de peut réellement vous aider. C’est un moment d’échange sans engagement, pour faire connaissance et poser les bases d’un accompagnement qui ait du sens pour vous. ⌛️ Durée : 10 à 15 minutes ✅ Objectif : Découvrir mon accompagnement et échanger sur vos besoins spécifiques. 📞 Modalité : Je vous appelle à l’heure convenue	0 €
Accompagnement Essentiel/Nutrition/micronutrition/4 séances / 3 mois Adaptation alimentaire personnalisée - perte de poids et santé globale Un accompagnement structuré et ciblé, sans suivi intermédiaire, pour ajuster votre alimentation selon votre profil et vos besoins, à votre rythme. En savoir plus⬇️ https://alexandraperie.com/accompagnement-nutrition-micronutrition/ Tarif : 297 € pour l’ensemble du programme 📌 possible en 3 fois (à l’issue de la première séance) * Par abonnement carte bleue, 99 euros par mois 3 fois * Ou par 3 chèques de 99 €, encaissés chaque mois à la même date Vous souhaitez en savoir plus avant de vous engager ? Réservez un appel gratuit avec moi, je serai ravie d’échanger avec vous !	297 €
Séance de suivi "Accompagnement Essentiel" Suivi – Nutrition & Micronutrition Les séances de suivi sont incluses dans les packs d’accompagnement. En effet en nutrition et micronutrition, un vrai changement se construit étape par étape. Une séance seule ne suffit pas, cela pour ça que je propose un accompagnement complet et progressif. Politique d'annulation: Toute annulation ou modification doit être effectuée au moins 48h avant le rendez-vous. Passé ce délai, le séance sera due. Merci de votre compréhension.	0 €
🌱Accompagnement soutenu /Nutrition & Micronutrition/ 3 mois- Visio ou Cabinet 🌱 Relance du métabolisme et perte de poids durable Accompagnement nutritionnel complet, structuré et soutenu, pour relancer votre métabolisme, retrouver votre énergie et amorcer un changement durable vers votre poids de forme et votre bien-être général En savoir plus ⬇️ https://alexandraperie.com/coaching-nutrition-micronutrition-individualise/ Plusieurs options de paiement disponibles : Paiement en une seule fois: Vous pouvez régler la totalité du programme en une seule fois, soit 495€ pour les 3 mois d’accompagnement. Paiement en 3 chèques : Vous avez la possibilité de payer en 3 chèques de 165€, à remettre lors de la première séance. Ces chèques seront encaissés à la même date chaque mois. Paiement par abonnement mensuel : Vous pouvez opter pour un abonnement mensuel de 165€ par mois, prélevé directement sur votre carte bleue pendant 3 mois (un prélèvement mensuel automatique).	495 €
Séance de suivi "Accompagnement soutenu 3 mois" Suivi – Nutrition & Micronutrition Les séances de suivi sont incluses dans les packs d’accompagnement. En effet en nutrition et micronutrition, un vrai changement se construit étape par étape. Une séance seule ne suffit pas, c’est pour ça que je propose un accompagnement complet et progressif. Politique d'annulation: Toute annulation ou modification doit être effectuée au moins 48h avant le rendez-vous. Passé ce délai, le séance sera due. Merci de votre compréhension.	0 €
Séance de Shiatsu à l'unité ✨ Séance de Shiatsu (1h) Une séance de shiatsu apporte déjà une vraie détente… Mais c’est dans la régularité que le corps s’ouvre, que les tensions se relâchent en profondeur, et que l’équilibre s’installe peu à peu. Les séances sont réservables à l’unité, même si un suivi régulier reste idéal pour accompagner les changements en douceur. 👉Pour cela, des packs de suivi sont disponibles si vous souhaitez aller plus loin dans l'accompagnement. Pour en savoir plus ⬇️ https://alexandraperie.com/shiatsu-traditionnel-douleurs-retour-au-calme/ 🧘🏻‍♀️Conseils pour votre confort : Il est recommandé de porter une tenue souple et confortable (pantalon, tee-shirt à manches longues, une paire de chaussettes et, pour les femmes, une brassière souple sans armatures). 💰 Tarif : 65 € Politique d'annulation: Toute annulation ou modification doit être effectuée au moins 48h avant le rendez-vous. Passé ce délai, le séance sera due. Merci de votre compréhension.	65 €
Pack 3 séances de shiatsu / 3 mois ✨ Pack Équilibre Shiatsu – 3 séances sur 3 mois Un accompagnement en douceur pour retrouver votre équilibre 🌿 Vous traversez une période de stress, de fatigue ou d’agitation intérieure ? Ce pack est fait pour vous si vous avez besoin de souffler, relâcher les tensions et prendre un vrai temps pour vous✨ Ce programme vous aide à : • Apaiser le mental & retrouver un meilleur sommeil • Soulager les tensions chroniques • Retrouver calme et énergie vitale • Mieux vivre les changements de saison ou de rythme de vie Accompagnement sur 3 mois – 1 séance par mois. Réservez ici votre première séance ! 📅 🧘🏻‍♀️Conseils pour votre confort : Il est recommandé de porter une tenue souple et confortable (pantalon, tee-shirt à manches longues, une paire de chaussettes et, pour les femmes, une brassière souple sans armatures). Tarif du pack : 180 € (au lieu de 195 €) Paiement à l’issue de la première séance. Engagement pour les 3 mois sous forme de : • Paiement global de 180€ • Abonnement carte bancaire : → 90 € × 2 mois → 60€ x 3 mois • Ou en 2 ou 3 chèques (encaissés chaque mois à la même date) Politique d'annulation: Toute annulation ou modification doit être effectuée au moins 48h avant le rendez-vous. Passé ce délai, le séance sera due. Merci de votre compréhension.	180 €
Appel Coaching	0 €

Les praticiens référencés sur monprodubienetre.fr ne posent pas de diagnostic, ne peuvent pas vous demander d'arrêter un traitement médical et ne remplacent en aucun cas votre médecin. Ils vous accompagnent en complément du corps médical ou en préventif vers plus de bien-être.

Mes formations

2021 : D.U. Alimentation santé et Micronutrition Fondamentale
Université de Bourgogne
2020 : Praticien Naturopathe
IFSH

Veuillez noter que les formations dans le domaine du bien-être ne sont pas actuellement reconnues par l'État. Pour en savoir plus, vous pouvez contacter votre praticien.

Mes photos

Les avis du praticien

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis

Mes coordonnées

18 rue du Faubourg St Pierre

46500 GRAMAT

Propose des rendez-vous en visio

Afficher le numéro de téléphone

https://www.alexandraperie.com/

Informations

Paiements acceptés : Carte bancaire, Chèque, Espèces, Stripe

Type de client : Adolescent, Adulte

SIRET : 75114763800033

Forme juridique : Entreprise individuelle

Assurance : N° 7445714