Romane AUVERGNE

Accompagnement individuel - changement, addictions et transitions de vie

Coaching

Dépendances (tabac, alcool, sport, travail, ...)

Le mot du praticien

Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :

– se libérer d’addictions ou de schémas répétitifs pour progressivement les transformer et favoriser un changement durable
– transformer les épreuves de vie en leviers d’évolution afin de renforcer leur résilience et retrouver une stabilité intérieure
– dépasser certains blocages émotionnels et croyances limitantes pour mieux révéler leurs ressources,leur potentiel et rétablir l’équilibre

J’utilise des outils et méthodes issus des neurosciences, de la psychologie et du coaching pour accompagner le changement de manière concrète et structurée.

Au-delà des outils, mon accompagnement repose avant tout sur une présence humaine, offrant un espace d’écoute, de confiance et de soutien.

Mes prestations

Accompagnement addictions Tabac, alcool, sucre, écrans, relations toxiques, alimentation émotionnelle, compulsions… Vous souhaitez vous libérer d’addictions ou de dépendances, qu’elles soient alimentaires, comportementales, émotionnelles ou toxicologiques mais vous n’arrivez pas à vous en détacher seul(e)	60 €
Accompagnement stress chronique Fatigue persistante, anxiété, sentiment de ne plus avoir d’énergie ni de sens. Vous fonctionnez mais vous ne vivez plus vraiment. Vous souhaitez mieux gérer vos émotions, retrouver du sens et de l’apaisement	60 €
Accompagnement transitions de vie Reconversion, séparation, perte de repères, quête de sens, transition de vie subie ou choisie… Vous traversez une période charnière et cherchez un cap, un soutien, une direction, vous vous sentez bloqué(e)	60 €
Accompagnement passage à l'action Défis personnels, procrastination, blocage, sensation de tourner en rond sans avancer concrètement, impression de passer à côté de votre vie, vous souhaitez le changement mais vous avez du mal à passer à l’action	60 €
Accompagnement estime de soi Vous souhaitez reprendre confiance en vous, augmenter votre estime, atténuer ces voix intérieures et et croyances limitantes qui freinent votre élan (je ne suis pas capable, je ne mérite pas, ça ne marchera pas pour moi…) et reprendre votre pouvoir	60 €
Séance découverte Le premier contact prend la forme d’un échange gratuit de 30 à 45 minutes, sans engagement. Cette séance permet de partager votre situation, vos attentes et vos questionnements, tandis que je vous présente mon approche et ma manière de travailler. Ensemble, nous évaluons si cet accompagnement correspond à vos besoins et comment avancer de façon adaptée à votre situation. Ce premier échange permet également de poser un cadre clair et bienveillant, sans pression ni obligation.	0 €
Accompagnement comportements nuisible Mauvaise alimentation, compulsions, auto-sabotage, perfectionnisme paralysant, surcharge mentale, … Vous souhaitez vous défaire de ces comportements nuisibles, interrompre ces schémas répétitifs, sans y parvenir, malgré vos tentatives.	60 €

Les praticiens référencés sur monprodubienetre.fr ne posent pas de diagnostic, ne peuvent pas vous demander d'arrêter un traitement médical et ne remplacent en aucun cas votre médecin. Ils vous accompagnent en complément du corps médical ou en préventif vers plus de bien-être.

Mes formations

2026 : Certification en coaching profond
Paradox School (ex-EDEC)
2026 : Advanced Coaching Protocol (ACP) Addictions et habitudes
Paradox School (ex-EDEC)
2025 : Conseillère en Phytothérapie et Micronutrition
Ecole 5.3
2023 : Conseillère en Nutrition et Diététique
Ecole 5.3
2005 : Thèse de Neurosciences
Université de Nice Sophia Antipolis

Veuillez noter que les formations dans le domaine du bien-être ne sont pas actuellement reconnues par l'État. Pour en savoir plus, vous pouvez contacter votre praticien.