Romane AUVERGNE

Accompagnement individuel - changement, dépendances et transitions de vie

Coaching

Dépendances (tabac, alcool, sport, travail, ...)

Le mot du praticien

Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :

– se libérer de dépendances ou de comportements compulsifs pour progressivement les transformer et favoriser un changement durable
– transformer les épreuves de vie en leviers d’évolution afin de renforcer leur résilience et retrouver une stabilité intérieure
– dépasser certains blocages émotionnels et croyances limitantes pour mieux révéler leurs ressources,leur potentiel et rétablir l’équilibre

J’associe des outils issus des neurosciences, de la psychologie et du coaching pour accompagner le changement de manière concrète et structurée.

Au-delà des techniques, mon accompagnement repose avant tout sur une présence humaine, offrant un espace d’écoute, de confiance et de soutien.

Mes prestations

Séance découverte Le premier contact prend la forme d’un échange gratuit de 30 à 45 minutes, sans engagement. Cette séance permet de partager votre situation, vos attentes et vos questionnements, tandis que je vous présente mon approche et ma manière de travailler. Ensemble, nous évaluons si cet accompagnement correspond à vos besoins et comment avancer de façon adaptée à votre situation. Ce premier échange permet également de poser un cadre clair et bienveillant, sans pression ni obligation.	0 €
Accompagnement spécialisé: dépendances, compulsions, comportements nuisibles Tabac, alcool, sucre, écrans, dépendance affective, alimentation émotionnelle ou encore auto-sabotage, perfectionnisme paralysant, surcharge mentale… Vous souhaitez vous défaire de ces comportements nuisibles, difficiles à contrôler (qu'ils soient alimentaires, comportementaux ou émotionnels), interrompre ces schémas répétitifs, mais vous n’arrivez pas à vous en détacher seul(e)	60 €
Accompagnement estime de soi & croyances limitantes Vous souhaitez reprendre confiance en vous, augmenter votre valeur personnelle et atténuer ces voix intérieures limitantes qui freinent votre élan ("je ne suis pas capable", "je ne mérite pas") pour libérer pleinement votre potentiel	60 €
Accompagnement transitions de vie Reconversion, séparation, retraite, perte de repères... Qu'elle soit subie ou choisie, vous traversez une période charnière et cherchez du soutien pour définir un cap clair et retrouver votre équilibre	60 €
Accompagnement stress chronique & épuisement Fatigue persistante, anxiété, perte d’énergie ou de sens... Vous fonctionnez en mode automatique sans vivre vraiment. Vous cherchez à mieux réguler votre stress, vos émotions et retrouver de l’apaisement	60 €
Accompagnement blocages & passage à l'action Procrastination, sensation de tourner en rond, peur de vous lancer, sentiment de passer à côté de votre vie... Vous désirez un changement profond mais vous avez du mal à franchir le pas de manière concrète	60 €

Les praticiens référencés sur monprodubienetre.fr ne posent pas de diagnostic, ne peuvent pas vous demander d'arrêter un traitement médical et ne remplacent en aucun cas votre médecin. Ils vous accompagnent en complément du corps médical ou en préventif vers plus de bien-être.

Mes formations

2026 : Certification en coaching profond
Paradox School (ex-EDEC)
2026 : Advanced Coaching Protocol (ACP) Addictions et habitudes
Paradox School (ex-EDEC)
2025 : Conseillère en Phytothérapie et Micronutrition
Ecole 5.3
2023 : Conseillère en Nutrition et Diététique
Ecole 5.3
2005 : Thèse de Neurosciences
Université de Nice Sophia Antipolis

Veuillez noter que les formations dans le domaine du bien-être ne sont pas actuellement reconnues par l'État. Pour en savoir plus, vous pouvez contacter votre praticien.