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Alexandra MALGRAIN

Coach en équilibre féminin - Naturopathie fonctionnelle & soins bien-être

Coaching Diététique/Nutrition Huiles essentielles Naturopathie humaine Oligoéléments Plantes Techniques manuelles Yoga
Accompagnement du féminin Bien-être Coaching Fatigue Gestion du stress Insomnie Manger mieux Massages bien-être Perdre du poids Troubles de la Libido Troubles digestifs

Le mot du praticien

Vous vous sentez fatiguée, débordée, en perte d’équilibre hormonal ou digestif  ?

Je vous accompagne à retrouver vitalité, sérénité et confort corporel grâce à une approche globale, naturelle et profondément féminine.

Ensemble, nous identifions les causes de vos déséquilibres et mettons en place des actions concrètes : alimentation adaptée, hygiène de vie personnalisée, soins corporels ciblés (massages, tisanes, respiration).

Vous repartez avec des outils simples pour mieux gérer votre stress, soulager votre corps et retrouver une vraie qualité de vie.

Mes prestations

  • Appel découverte – 30 minutes pour poser les bases de votre transformation
    Et si vous faisiez le premier pas vers plus de vitalité, d’équilibre et de bien-être ?
    Je vous propose un entretien téléphonique gratuit de 20 minutes pour faire connaissance en toute simplicité.

    Cet échange vous permet de :

    - Exprimer vos besoins, vos difficultés actuelles (fatigue, digestion, hormones, stress…) et vos attentes ;

    - Vérifier si mon approche – naturelle, globale et féminine – peut vous accompagner de manière pertinente et personnalisée ;

    - Décider ensemble de la suite, si le feeling est au rendez-vous : un premier rendez-vous d’évaluation pourra alors être planifié.

    🎯 Mon objectif : vous offrir un espace d’écoute bienveillant, vous donner une première clarté sur votre situation, et poser les fondations d’un accompagnement sur-mesure.

    📞 Réservez votre appel découverte dès maintenant… Et ouvrez la porte à une nouvelle façon de prendre soin de vous.
0 €
  • Evaluation et bilan de vitalité
    Ce premier rendez-vous est une étape clé pour mieux comprendre votre situation et poser les bases d’un accompagnement sur mesure. Avant notre rencontre, vous recevrez un questionnaire détaillé à remplir, afin de m’aider à préparer cet échange en amont.

    Lors de ce rendez-vous, nous approfondirons vos réponses et je recueillerai toutes les informations nécessaires pour évaluer vos besoins spécifiques. À l’issue de cet entretien, vous recevrez par email dans les jours suivants :

    - Un plan personnalisé incluant des premières suggestions d’alimentation, de compléments alimentaires, et des conseils adaptés à votre mode de vie (activité physique, gestion du stress, amélioration du sommeil).
    - Des recommandations éventuelles d’analyses : pour explorer certains aspects en détail et affiner votre programme lors de notre prochain suivi.
    Ce rendez-vous marque le début d’un parcours sur mesure, conçu pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être durablement.
84 €
  • Suivi
    Le rendez-vous de suivi est conçu pour faire le point sur vos progrès, ajuster votre plan personnalisé et répondre à toutes vos questions. Ensemble, nous :
    1- Évaluerons les résultats obtenus depuis la mise en place des premières recommandations.
    2- Adapterons vos suggestions d’alimentation, de compléments alimentaires, et de mode de vie en fonction de votre évolution et de vos ressentis.
    3- Analyserons les éventuels résultats des examens complémentaires pour affiner davantage votre programme.

    Ce rendez-vous est une étape essentielle pour assurer votre progression et maintenir un accompagnement parfaitement aligné à vos besoins. Il vous permet de rester motivée, soutenue et guidée dans votre démarche vers un bien-être durable.
63 €
Les praticiens référencés sur monprodubienetre.fr ne posent pas de diagnostic, ne peuvent pas vous demander d'arrêter un traitement médical et ne remplacent en aucun cas votre médecin. Ils vous accompagnent en complément du corps médical ou en préventif vers plus de bien-être.

Mes formations

  • 2025 : Crack the Code : décodez la santé de vos clients (outils fonctionnels)
    Marion Baudier-Melon & Raihane Palagi
  • 2024 : Certified Menopause Coaching Specialist
    GGS (USA)
  • 2024 : Naturothérapie
    Hormonal Santé (Québec)
Veuillez noter que les formations dans le domaine du bien-être ne sont pas actuellement reconnues par l'État. Pour en savoir plus, vous pouvez contacter votre praticien.

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Mes coordonnées

9-11 rue de l'Abbatiale
27300 Bernay
1er étage - Appartement 2
Exerce depuis le 05/06/2024
Propose des rendez-vous en visio

Informations

Paiements acceptés : Paypal, Stripe
Type de client : Adulte
SIRET : 929614766
Forme juridique : Micro-entrepreneur / Auto-entrepreneur
Assurance : AXA
Médiateur : MCP - 12 square Desnouettes -75015 PARIS
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